艳照门

在我们的一生中，极少会经历电影里那种惊心动魄的急救场景。然而一旦意外发生，你知道谁是最关键的人吗？不是远在艳照门 里的医生，也不是尚在路上的救护车，而是身处现场的第一目击者——可能是你，也可能是我。

意外发生后的最初十分钟，被称作“白金十分钟”。把握住它，就能最大程度地挽救生命、降低伤残。

什么是“白金十分钟”？

“白金十分钟”是指意外发生初期，最紧急、最关键的十分钟。这段时间内的现场自救与互救，直接关系到后续救治效果和患者的生存质量。数据显示，在意外导致的死亡中，约50%发生在现场或送医途中。其中不少是因窒息、大出血等本可避免的原因造成的。只要在“白金十分钟”内正确处理，很多生命都能被挽回。

为什么这十分钟如此关键？

人体是一个精密系统，某些急性“故障”若未在关键时刻得到处理，会造成不可逆的损伤：

1.心跳呼吸骤停：大脑缺氧4–6分钟，就可能造成不可逆的神经损伤。

2.严重出血：成人血液总量约4000–5000毫升，大动脉破裂每分钟失血可能超过1000毫升，迅速导致休克及器官衰竭。

3.气道异物阻塞：气道完全阻塞时，患者可能1–2分钟内意识丧失，4–5分钟以上可致命。此时立即使用海姆立克急救法是关键。

“白金十分钟”内，我们可以做什么？

1. 确保安全，呼叫求助

确认环境安全后，立即拨打120，清晰说明地点、事件和伤情。请旁人协助寻找附近的AED（自动体外除颤器）。

2. 评估反应和呼吸

轻拍双肩、大声呼唤，如无反应且无正常呼吸（或仅有濒死喘息），可认定为心搏骤停。

3. 心肺复苏（CPR）与AED使用

胸外按压：按压两乳头连线中点，深度5–6厘米，频率100–120次/分钟。

人工呼吸：如接受过训练，可每30次按压后做2次呼吸。

AED使用：依语音提示操作，它是心搏骤停抢救中最有效的设备之一。

4. 快速止血

用干净布料用力持续按压伤口，直至出血停止或医护人员接手。非极端情况，不建议使用止血带。

5. 解除窒息（海姆立克法）

对意识清醒者，站其身后，一手握拳置于肚脐上两指，另一手包住拳头，快速向后上方冲击。

牢记原则，勇敢施救

面对意外，很多人因害怕出错而犹豫。请记住：

1.你的首要任务是“维持生命”，为专业救援争取时间。

2.法律保障善意施救：《民法典》第一百八十四条明确，因自愿实施紧急救助造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。

3.行动总比不行动好。一次按压、一次呼救，都可能成为生命最重要的转折。

“白金十分钟”不属于医生，而属于我们每一个普通人。学习急救，不是为了成为英雄，而是为了在至亲、朋友，甚至陌生人最需要时，我们能伸出有力的手，守住生命的希望。

急诊内科电话：0971-3658105

抢救室电话：0971-3658107